Jakarta, 3 September 2017 - Hari Raya Idul Adha dikenal dengan hari raya kurban, perayaan yang hakikatnya untuk menguji keimanan dan ketaqwaan kita kepada sang Pencipta.

Brosist.. Idul Adha mengajarkan kita belajar berempati dan peduli antar sesama, begitupun juga dengan daging hewan kurban. Akan tetapi harus juga baiknya bijak dalam mengkonsumsinya.

Daging kambing termasuk juga daging sapi yang menjadi santapan utama Hari Raya Kurban, tetapi kalau jumlahnya berlebihan akan mengganggu kesehatan.

Ada beberapa tips agar kita terhindar dari masalah kesehatan saat mengonsumsi daging kurban, diantaranya :

- Imbangi banyak makan buah dan sayur untuk mengurangi efek samping dari makan daging berlebihan.
-Sebaiknya daging disate atau disop dari pada dibuat gulai
-Makan daging kambing atau sapi jangan berlebihan dalam waktu singkat.
- Usahakan jangan makan daging selambat-lambatnya dua jam sebelum tidur.
- Sebaiknya sehabis makan dengan daging kambing atau sapi tidak mengonsumsi minuman berkalori tinggi seperti teh manis atau sirup.
- Banyak minum air putih gelas sehari untuk mencegah sembelit.

Semangat nyate brosist, semoga bermanfaat.